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便秘

子供の便秘は大人と違って、便の固さや回数などは、子供の年齢や赤ちゃんの月齢によっても変化するもので、個人差も大きいものです。
たとえば、2〜3日に1回という場合であっても、まとめてやわらかい便が排出し、体重が順調に増えているのなら心配することはありません。
子供の便秘は、排便時にいきんで苦しがったり、出た時の便がコロコロしている症状のことをいいます。
その場合は、おなかをマッサージをしたり、離乳食に海藻や野菜を多くして便をやわらかくする工夫が必要です。
マッサージでは、おへそのまわりに「の｣の字を書くように行います。
また腸のぜんどう運動を促すため、あお向けの姿勢でひざの曲げ伸ばし運動をしたり、腹ばいにさせたりして運動させてみましょう。

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